أسلوب حياة

تعرف على قصة فريق عدائو صفوى المكون من 50 رياضياً، والذين يواصلون ركضهم اليومي منذ 25 عاماً لمحاربة السمنة وتعزيز…

اكتشف أضرار السهر الطويل على صحتك الجسدية والنفسية. طبيب باطنية يوضح كيف يؤدي اضطراب النوم لخلل الهرمونات وزيادة خطر الإصابة…

تعرف على مخاطر الإفراط في حلويات العيد على صحتك. نصائح طبية هامة لتجنب ارتفاع السكر وضغط الدم وزيادة الوزن خلال…

نظّمت هيئة الصحفيين السعوديين بفرعها بمنطقة المدينة المنورة مأدبة سحور رمضاني في مزرعة البساطية، وذلك تعزيزاً للروابط الاجتماعية وتوطيد العلاقة…

في مشهد يتكرر كل عام في شهر رمضان، يتوجه الكثير من الأهالي في منطقة حائل نحو الطبيعة المفتوحة، حيث تتحول…

تعرف على تحذيرات استشارية التغذية حول الإفراط في تناول حلويات العيد، وكيف يؤدي ذلك إلى الشعور بالتعب والخمول، مع نصائح…

اكتشف أفضل النصائح الطبية حول تهيئة الجسم لاستقبال العيد بعد شهر رمضان. تعرف على طرق تنظيم الغذاء، النوم، وممارسة الرياضة…

تعرف على أسباب عسر الهضم وأنواعه المختلفة، واكتشف أفضل الطرق الطبية والطبيعية للتعامل معه بشكل سليم لتحسين صحة جهازك الهضمي…

يمثل شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة العامة إلا أن العادات الغذائية الخاطئة قد تحوله لمصدر قلق طبي خاصة لمصابي…

تعرف على أهمية فحص وظائف الكلى لاكتشاف الأمراض الصامتة مبكراً. دليل شامل يوضح متى تحتاجه، وكيفية الاستعداد له للوقاية من…