تعرف على أسباب زيادة وزن المراهقين في رمضان وطرق العلاج الفعالة من خلال تصحيح التغذية وممارسة الرياضة لتجنب السمنة والمشاكل…
أقرا المزيدأسلوب حياة
سجلت جامعة جدة حضوراً لافتاً في معرض جنيف الدولي للاختراعات عبر ابتكار علمي من كلية العلوم، يقدم طريقة متطورة لتحضير…
أقرا المزيد
تتيح وثيقة الضمان الصحي الإلزامي، منح حاملها في حالة الطوارئ خارج الشبكة استرجاع النفقات الطبية، بعد تطبيق نسبة التحمل.آلية التعويضيحق…
أقرا المزيد
تعرف على 8 قواعد ذهبية من أجل حماية الكلى من الأمراض، تشمل شرب الماء وتجنب التدخين. اكتشف أهمية الفحص المبكر…
أقرا المزيد
اكتشف أهم النصائح الطبية والغذائية لقضاء يوم صحي متوازن في رمضان بدون تعب. تعرف على طرق تنظيم الوجبات، الحفاظ على…
أقرا المزيد
تعرف على أضرار الحرمان من النوم وتأثيره على المناعة والساعة البيولوجية. نصائح ذهبية من وزارة الصحة ومختصين لتحسين جودة النوم…
أقرا المزيد
تعرف على أسباب حنين رمضان وكيفية التغلب على الشعور بالوحدة خلال الشهر الفضيل. نصائح نفسية فعالة تشمل التطوع والتواصل المجتمعي…
أقرا المزيد
تعرف على أهم 8 قواعد ذهبية من أجل حماية الكلى والوقاية من الأمراض المزمنة، وفقاً لإرشادات وزارة الصحة السعودية بمناسبة…
أقرا المزيد
تعرف على أسباب وأعراض أمراض الكلى الصامتة. مختصون يوضحون أهمية الفحص المبكر وطرق الوقاية لتجنب الفشل الكلوي. اكتشف كيف تحمي…
أقرا المزيد
تعرف على أهم النصائح الطبية والغذائية الفعالة من أجل تجنب مشكلات الجهاز الهضمي في رمضان، واستمتع بصيام صحي وآمن من…
أقرا المزيد