أسلوب حياة

اكتشف أهم النصائح الطبية لضمان العودة الصحية للأبناء بعد رمضان. تعرف على كيفية تنظيم النوم، تعديل النظام الغذائي، وتقليل الشاشات…

أعلن رئيس "ناسا" الثلاثاء أن وكالة الفضاء الأميركية ستستثمر 20 مليار دولار لتطوير قاعدة على سطح القمر، مع تعليق خططها…

أكد مختصون لـ ”اليوم“ أن مرض الدرن يظل تحدياً صحياً عالمياً كبيراً بعدما تسبب في وفاة نحو مليون شخص وإصابة…

تعرف على أهمية الرياضة للصحة النفسية والجسدية مع د. عبدالرحمن المتوكل. اكتشف كيف يساهم النشاط البدني في تقليل التوتر، تحسين…

الساعة البيولوجية، حسب تعريف وزارة الصحة، هي نظام توقيت داخلي يعتمد على الضوء كإشارة لضبط الوقت.وبعد الخروج من رمضان يعاني…

تعرف على أسباب ومخاطر قرحة الفراش التي تهدد صحة كبار السن. اكتشف أهم طرق الوقاية والعلاج المبكر لتجنب المضاعفات الخطيرة…

تعرف على تحذيرات اختصاصية أمراض الفم حول كيف يفاقم التدخين التهاب اللثة الصامت، مما يؤدي إلى تراجع العظام وفقدان الأسنان.…

اكتشف أهمية الفحص الدوري للعين في الوقاية من الأمراض الصامتة مثل المياه الزرقاء. تعرف على نصائح الخبراء لحماية بصرك من…

تعرف على أضرار الإفراط في القهوة بعد رمضان وتأثيرها السلبي على صحة الكليتين. نصائح طبية هامة لتجنب الجفاف واضطرابات النوم…

تعرف على مخاطر الغضب الشديد وتأثيره المدمر على صحة القلب والجهاز الهضمي، وكيفية التحكم في الانفعالات للوقاية من السكتة الدماغية…