أسلوب حياة

الساعة البيولوجية، حسب تعريف وزارة الصحة، هي نظام توقيت داخلي يعتمد على الضوء كإشارة لضبط الوقت.وبعد الخروج من رمضان يعاني…

تعرف على أسباب ومخاطر قرحة الفراش التي تهدد صحة كبار السن. اكتشف أهم طرق الوقاية والعلاج المبكر لتجنب المضاعفات الخطيرة…

تعرف على تحذيرات اختصاصية أمراض الفم حول كيف يفاقم التدخين التهاب اللثة الصامت، مما يؤدي إلى تراجع العظام وفقدان الأسنان.…

اكتشف أهمية الفحص الدوري للعين في الوقاية من الأمراض الصامتة مثل المياه الزرقاء. تعرف على نصائح الخبراء لحماية بصرك من…

تعرف على أضرار الإفراط في القهوة بعد رمضان وتأثيرها السلبي على صحة الكليتين. نصائح طبية هامة لتجنب الجفاف واضطرابات النوم…

تعرف على مخاطر الغضب الشديد وتأثيره المدمر على صحة القلب والجهاز الهضمي، وكيفية التحكم في الانفعالات للوقاية من السكتة الدماغية…

احتضن مسرح شتاء الباحة بمحافظة المخواة حزمة من الفعاليات الترفيهية المتنوعة ضمن احتفالات عيد الفطر، وسط حضور لافت من الأهالي…

تعرف على تأثير البخور على الأطفال المصابين بالربو خلال فترة العيد. نصائح طبية هامة لحماية صحة طفلك من مهيجات الجهاز…

اكتشف كيف يمثل عيد الفطر فرصة مثالية من أجل تعزيز هرمون السعادة السيروتونين. تعرف على طرق طبيعية وفعالة لتحسين مزاجك…

اكتشف كيف يعزز تزامن اليوم الدولي للسعادة مع أجواء العيد قيم الإيجابية والرفاهية، وتعرف على دور جودة الحياة ورؤية 2030…