يمثل شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة العامة إلا أن العادات الغذائية الخاطئة قد تحوله لمصدر قلق طبي خاصة لمصابي…
أقرا المزيدأسلوب حياة
تعرف على أهمية فحص وظائف الكلى لاكتشاف الأمراض الصامتة مبكراً. دليل شامل يوضح متى تحتاجه، وكيفية الاستعداد له للوقاية من…
أقرا المزيد
تعرف على أسباب زيادة وزن المراهقين في رمضان وطرق العلاج الفعالة من خلال تصحيح التغذية وممارسة الرياضة لتجنب السمنة والمشاكل…
أقرا المزيد
سجلت جامعة جدة حضوراً لافتاً في معرض جنيف الدولي للاختراعات عبر ابتكار علمي من كلية العلوم، يقدم طريقة متطورة لتحضير…
أقرا المزيد
تتيح وثيقة الضمان الصحي الإلزامي، منح حاملها في حالة الطوارئ خارج الشبكة استرجاع النفقات الطبية، بعد تطبيق نسبة التحمل.آلية التعويضيحق…
أقرا المزيد
تعرف على 8 قواعد ذهبية من أجل حماية الكلى من الأمراض، تشمل شرب الماء وتجنب التدخين. اكتشف أهمية الفحص المبكر…
أقرا المزيد
اكتشف أهم النصائح الطبية والغذائية لقضاء يوم صحي متوازن في رمضان بدون تعب. تعرف على طرق تنظيم الوجبات، الحفاظ على…
أقرا المزيد
تعرف على أضرار الحرمان من النوم وتأثيره على المناعة والساعة البيولوجية. نصائح ذهبية من وزارة الصحة ومختصين لتحسين جودة النوم…
أقرا المزيد
تعرف على أسباب حنين رمضان وكيفية التغلب على الشعور بالوحدة خلال الشهر الفضيل. نصائح نفسية فعالة تشمل التطوع والتواصل المجتمعي…
أقرا المزيد
تعرف على أهم 8 قواعد ذهبية من أجل حماية الكلى والوقاية من الأمراض المزمنة، وفقاً لإرشادات وزارة الصحة السعودية بمناسبة…
أقرا المزيد