أسلوب حياة

تعرف على أهم أسباب عسر الهضم وطرق الوقاية الفعالة منه لحماية جهازك الهضمي، بالإضافة إلى نصائح مجلس الصحة الخليجي ومتى…

اكتشف علماء آلية خلوية تمنع تشكل الألياف البروتينية السامة، مما يمهد الطريق لتطوير علاج مرض ألزهايمر الفعال وحماية الخلايا العصبية…

كشفت أخصائية التغذية ولاء المدن عن أسباب فشل الحميات الغذائية القاسية على المدى الطويل، محذرة من مخاطر الانخفاض الحاد في…

اكتشف أهمية تعزيز الصحة النفسية لكبار السن، وأبرز 3 تحديات تواجههم في الحياة اليومية، مع 5 طرق عملية وفعالة للوقاية…

تعرف على مخاطر هوس البثوث المباشرة على العلاقات الزوجية وكيف تحول هذا السلوك الرقمي إلى مسبب رئيسي للخلافات الأسرية وحالات…

تعرف على أهمية التوعية الصحية للأطفال وكيف يسهم ربط السلوكيات بالنتائج في حمايتهم من السمنة والسكري، وفقاً لأحدث نصائح خبراء…

تعرف على مخاطر الأكل العاطفي وكيف يؤدي لزيادة الوزن. اكتشف نصائح أخصائية التغذية للوقاية منه عبر الوعي الغذائي وتحقيق التوازن…

اكتشف أفضل الطرق الفعالة من أجل التغلب على الإرهاق اليومي واستعادة طاقتك. تعرف على أهمية النوم، التغذية، وإدارة التوتر لتحسين…

دشن المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية مسار "كندة" السياحي في محمية عروق بني معارض، ضمن جهوده لتطوير السياحة البيئية في…

سجّلت وزارة الصحة السعودية خلال عام 2025 تفاعلًا مجتمعيًا واسعًا، مع مشاركة نحو 200 ألف شخص في مبادرة «امش 30»…