إسعاف بلع اللسان: خطوات ضرورية للنجاة وتصحيح المفاهيم

يُعد مصطلح “بلع اللسان” من أكثر المصطلحات الطبية شيوعاً بين الناس، ولكنه في الحقيقة تعبير مجازي لحالة طبية طارئة تعرف بانسداد مجرى التنفس العلوي نتيجة ارتخاء عضلة اللسان ورجوعها للخلف. تحدث هذه الحالة غالباً عندما يفقد الشخص وعيه بشكل كامل لأسباب متعددة، مثل الإصابات الرياضية العنيفة، حوادث السير، أو نوبات الصرع، مما يؤدي إلى انقطاع الأكسجين عن الدماغ، وهي حالة تستدعي تدخلاً فورياً لإنقاذ حياة المصاب.

حقيقة “بلع اللسان” والمفاهيم الخاطئة

من الناحية التشريحية، لا يمكن للإنسان أن يبتلع لسانه فعلياً لأن اللسان متصل بقاع الفم عن طريق نسيج يسمى “لجام اللسان”. ما يحدث هو أنه عند فقدان الوعي، ترتخي عضلات الجسم كافة بما فيها عضلة اللسان، وبفعل الجاذبية (إذا كان المصاب مستلقياً على ظهره)، يسقط اللسان للخلف ساداً القصبة الهوائية. لذا، فإن الهدف الرئيسي من الإسعافات الأولية هو إعادة فتح مجرى الهواء.

خطوات الإسعافات الأولية الصحيحة (وضعية الإفاقة)

إذا واجهت شخصاً فاقداً للوعي وتشتبه في حدوث انسداد لمجرى التنفس، يجب عليك اتباع الخطوات التالية بدقة وهدوء:

• اتصل بالإسعاف فوراً: لا تضيع الوقت، واطلب المساعدة الطبية المتخصصة.
• التحقق من التنفس: تأكد من أن المصاب يتنفس، وارفع ذقنه للأعلى برفق مع إمالة الرأس للخلف لفتح مجرى الهواء.
• وضعية الإفاقة الجانبية: هي الإجراء الأهم. اجلس بجانب المصاب، ومد ذراعه القريبة منك للأعلى، وضع يد الذراع الأخرى أسفل خده المعاكس لتثبيت الرأس.
• تحريك الجسم: اثنِ ركبة الساق البعيدة عنك، ثم اقلب المصاب برفق باتجاهك ليستقر على جانبه. هذه الوضعية تمنع اللسان من الرجوع للخلف وتسمح بخروج أي سوائل من الفم.
• تجنب الأخطاء القاتلة: حذر الأطباء بشدة من محاولة إدخال الأصابع أو ملاعق أو أي أجسام صلبة في فم المصاب لمحاولة “سحب اللسان”، فهذا قد يؤدي إلى تكسر الأسنان، أو دفع اللسان للداخل أكثر، أو التسبب في تقيؤ المصاب واختناقه.

التعامل الآمن مع نوبات الصرع

تعتبر نوبات الصرع من المسببات الرئيسية لهذه الحالة. وللتعامل مع مريض الصرع، يجب اتباع التالي:

• حافظ على هدوئك واحسب مدة النوبة؛ إذا تجاوزت 5 دقائق اتصل بالطوارئ فوراً.
• احمِ رأس المصاب بوضع وسادة أو قطعة قماش ناعمة تحته، وأبعد أي أدوات حادة أو أثاث صلب من حوله.
• لا تحاول تثبيت المصاب أو تقييد حركته أثناء التشنجات، ولا تضع أي شيء في فمه نهائياً.
• بعد انتهاء النوبة، ضع المصاب في وضعية الإفاقة الجانبية حتى يستعيد وعيه تماماً، وتأكد من قدرته على التنفس والكلام قبل تركه.

الوقاية أثناء ممارسة الرياضة

في الملاعب الرياضية، تكثر حالات فقدان الوعي نتيجة التصادم القوي، خاصة في كرة القدم والرياضات القتالية. لتقليل المخاطر، ينصح الخبراء بما يلي:

• استخدام واقيات الفم (Mouthguards) في الرياضات العنيفة، حيث تساعد في امتصاص الصدمات وتقليل خطر إصابات الفك واللسان.
• الالتزام بالفحص الطبي الدوري للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية كامنة قد تؤدي للإغماء أثناء المجهود البدني العالي.
• التدريب الجيد على الإسعافات الأولية لللاعبين والمدربين لضمان سرعة الاستجابة في اللحظات الحرجة.