القهوة في رمضان: أفضل وقت لتناولها وتجنب صدمة المعدة

نصائح طبية حول شرب القهوة في رمضان وتوقيتها المثالي لتجنب صدمة المعدة والجفاف. تعرف على الكمية الآمنة وتأثير الكافيين على…

أقرا المزيد

اعتماد ضوابط الأمن السيبراني للقطاع الخاص بالسعودية

تعرف على تفاصيل اعتماد ضوابط الأمن السيبراني للقطاع الخاص في السعودية. الهيئة الوطنية تلزم المنشآت بمعايير جديدة لحماية البيانات وتعزيز…

أقرا المزيد

نصائح ذهبية لتحقيق إعادة التوازن النفسي في منتصف رمضان

تعرف على كيفية استغلال منتصف رمضان كفرصة لتحقيق إعادة التوازن النفسي. نصائح من مختصين لتجاوز انخفاض الدافعية، تحسين النوم، وبناء…

أقرا المزيد

ضبط 21 ألفاً من مخالفي أنظمة الإقامة وأمن الحدود بالسعودية

أسفرت الحملات الميدانية عن ضبط 21 ألفاً من مخالفي أنظمة الإقامة وأمن الحدود في السعودية خلال أسبوع. تعرف على التفاصيل…

أقرا المزيد

فعاليات ”كرفان درب“: تدريب مجاني على العمارة في جدة التاريخية

انضم إلى مبادرة ”كرفان درب“ في جدة التاريخية. ورش مجانية من المعهد الملكي للفنون التقليدية لتعلم فنون العمارة والزخرفة الإسلامية…

أقرا المزيد

جدة التاريخية.. وجهة العائلات للورش التعليمية والتراث

استمتعوا بأجمل فعاليات جدة التاريخية حيث تمتزج الورش التعليمية بالأهازيج التراثية. وجهة مثالية للعائلات لاكتشاف عبق الماضي في أجواء ترفيهية…

أقرا المزيد

دخول سعد السعود: نهاية الشتاء وبدء موسم الزراعة والربيع

أعلن مرصد حوطة سدير دخول منزلة سعد السعود، إيذانًا بانتهاء الشتاء واعتدال الطقس. تعرف على أهمية هذا الموسم للمزارعين وبدء…

أقرا المزيد

قواعد اعتراضات مخالفات الدفاع المدني الجديدة في السعودية

تعرف على القواعد الجديدة لتقديم اعتراضات مخالفات الدفاع المدني في السعودية. مهلة 30 يوماً ولجان مستقلة لضمان العدالة والشفافية للمنشآت…

أقرا المزيد

البكتيريا النافعة في رمضان: دليلك لصحة أمعاء مثالية ومناعة قوية

اكتشف كيف تعزز البكتيريا النافعة صحة جهازك الهضمي في رمضان. حقائق علمية حول دورها في تحسين الهضم، تقوية المناعة، وضبط…

أقرا المزيد

بيزشكيان يؤكد وقف الهجمات على دول الجوار: رسالة طمأنة إيرانية

الرئيس الإيراني مسعود بيزشكيان يعلن موافقة مجلس القيادة على وقف الهجمات على دول الجوار، مؤكداً عدم وجود عداوة معها ومستعرضاً…

أقرا المزيد