أسلوب حياة

150 دقيقة رياضة أسبوعياً: نصائح لحماية اليافعين من السمنة

تعرف على أهمية ممارسة الرياضة لليافعين بمعدل 150 دقيقة أسبوعياً. استشاري يكشف مخاطر الأجهزة الذكية والوجبات السريعة على صحة الأطفال…

أقرا المزيد

ماذا تفعل عند نسيان جرعة المضاد الحيوي؟ نصائح الضمان الصحي

تعرف على التصرف الصحيح عند نسيان جرعة المضاد الحيوي وفقاً لمجلس الضمان الصحي. تحذيرات من مضاعفة الجرعة ومخاطر مقاومة البكتيريا…

أقرا المزيد

لعبة Highguard: موعد الإطلاق وتفاصيل العرض الجديد

استعدوا لإطلاق لعبة Highguard في 26 يناير. تفاصيل العرض الجديد، أسلوب اللعب، وكيف يخطط مطورو Apex Legends لتكرار النجاح بعد…

أقرا المزيد

نفاد تذاكر حفل BTS في ألمانيا: مليون شخص في طوابير الانتظار

شهد حفل BTS في ألمانيا إقبالاً تاريخياً بنفاد التذاكر في دقائق وتواجد مليون شخص في طوابير الحجز. تعرف على موعد…

أقرا المزيد

بيت زيلا 2: واجه الرعب في بوليفارد سيتي موسم الرياض

عش تجربة الرعب القصوى في بيت زيلا 2 داخل بوليفارد سيتي ضمن فعاليات موسم الرياض. اكتشف قصة زيلا المرعبة واحجز…

أقرا المزيد

تحديث Mario Kart World 1.5.0: مميزات وإصلاحات جديدة

تعرف على تفاصيل تحديث Mario Kart World رقم 1.5.0 الجديد، الذي يضم تحسينات في اللعب الجماعي وإصلاحات للأخطاء، مع نظرة…

أقرا المزيد

الغذاء المتوازن: دليلك للوقاية من الأمراض المزمنة

اكتشف أهمية الغذاء المتوازن في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. تعرف على المجموعات الغذائية الأساسية ونصائح مجلس الصحة الخليجي…

أقرا المزيد

الدورة الشهرية: 3 خرافات شائعة و6 نصائح ذهبية لصحتك

تعرفي على أهم النصائح للتعامل مع الدورة الشهرية وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول الرياضة والاستحمام، مع إرشادات مجلس الصحة الخليجي لنظام…

أقرا المزيد

تطبيق هل أنت ميت؟ (Si Le Me): حل تقني لمواجهة الوحدة

تعرف على تطبيق هل أنت ميت؟ الصيني الذي تصدر القوائم العالمية. حل ذكي لحماية من يعيشون بمفردهم عبر تنبيهات الطوارئ،…

أقرا المزيد

روزي تصنع التاريخ بترشيح BRIT عن أغنية APT مع برونو مارس

روزي من بلاك بينك تصبح أول فنانة كيبوب منفردة تترشح لجوائز BRIT العالمية عن أغنيتها APT مع برونو مارس. تعرف…

أقرا المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى