نصائح وزارة الصحة لحماية الطفل من برد الشتاء | دليل شامل

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تتزايد مخاوف الأسر بشأن صحة أطفالهم، خاصة الرضع الذين لا تزال أجهزتهم المناعية في طور النمو. وفي هذا السياق، جددت وزارة الصحة تحذيراتها من ارتفاع معدلات إصابة الأطفال بأمراض الشتاء الموسمية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي، موجهة حزمة من النصائح والإرشادات الوقائية لضمان شتاء آمن وصحي للصغار.

أهمية الوقاية في موسم الشتاء

تكتسب هذه الإرشادات أهمية خاصة نظراً لأن الأطفال، والرضع تحديداً، يفقدون حرارة أجسامهم أسرع من البالغين، كما أن تواجدهم المستمر في أماكن مغلقة سيئة التهوية يزيد من فرص انتقال العدوى الفيروسية. وتؤكد الدراسات الطبية أن الحفاظ على بيئة منزلية متوازنة حرارياً وصحياً هو خط الدفاع الأول ضد هذه الأمراض.

1. ضبط درجة حرارة الغرفة المثالية

أولى الخطوات التي شددت عليها الوزارة لحماية الرضيع من برد الشتاء هي الحفاظ على استقرار درجة حرارة الغرفة. ويُنصح بأن تكون درجة الحرارة ثابتة عند 22 درجة مئوية سواء في الليل أو النهار. ولضمان الدقة، يفضل تثبيت ميزان حرارة حائطي في غرفة الطفل لمراقبة أي تغيرات مفاجئة قد تؤثر على صحته.

2. اختيار وسائل التدفئة الآمنة

تعتبر التدفئة الآمنة ركيزة أساسية في حماية الطفل. وتنصح الوزارة باستخدام أنابيب التدفئة المركزية أو المكيفات ذات الهواء الساخن، حيث تُصنف كأكثر الوسائل أماناً مقارنة بالمدافئ التقليدية. ومع ذلك، يجب الالتزام بقواعد السلامة العامة:

• إبعاد سرير الطفل مسافة لا تقل عن 60 سم عن أي مصدر للتدفئة.
• وضع المدافئ الكهربائية بعيداً عن الستائر والمفروشات لتجنب الحرائق.
• التأكد من أن الأسلاك والتوصيلات بعيدة عن متناول يد الأطفال.

3. تجنب مخاطر الاختناق والحرائق

حذرت الوزارة بشكل قاطع من استخدام مدافئ الكيروسين (الجاز) أو الغاز، وكذلك المدافئ الكهربائية ذات القضبان المتوهجة في الغرف التي يتواجد فيها الأطفال. تكمن خطورة هذه الأجهزة في احتمالية تسببها في الحرائق أو انبعاث غاز أول أكسيد الكربون السام، وهو غاز عديم اللون والرائحة قد يؤدي إلى الاختناق والوفاة -لا قدر الله- أثناء النوم.

وفي حال الاضطرار لاستخدام هذه الأنواع، يجب ترك نافذة مفتوحة جزئياً لضمان تجدد الهواء ومنع تراكم الغازات السامة، مع ضرورة إجراء صيانة دورية للأجهزة قبل بدء الموسم.

4. التهوية الجيدة ومحاربة الجفاف

على عكس الاعتقاد السائد بأن إغلاق النوافذ يحمي من المرض، فإن تهوية الغرفة ضرورية جداً. يجب نقل الطفل لغرفة دافئة أخرى وفتح نوافذ غرفته مرة واحدة يومياً على الأقل لتجديد الهواء والتخلص من الفيروسات العالقة.

كما يجب الانتباه إلى أن التدفئة المستمرة تؤدي إلى جفاف الهواء، مما قد يسبب تهيجاً في الأغشية المخاطية للطفل. ولحل هذه المشكلة، يُنصح بوضع وعاء مسطح به ماء أو منشفة مبللة في الغرفة (بعيداً عن مصدر الكهرباء) لزيادة الرطوبة والحفاظ على تنفس مريح للطفل.

5. الموقع الاستراتيجي لسرير الطفل

للوقاية من تيارات الهواء الباردة، يفضل وضع سرير الطفل بمحاذاة الجدران الداخلية للمنزل (التي تفصل بين الغرف)، مع ترك مسافة بسيطة للتهوية. ويجب تجنب وضع السرير ملاصقاً للجدران الخارجية للمبنى، حيث تكون هذه الجدران عادة أكثر برودة وتمتص حرارة الغرفة، مما قد يعرض الطفل لبرودة غير محسوسة أثناء نومه.

6. احتياطات حمام الطفل في الشتاء

عند تحميم الطفل، يجب التأكد من تدفئة الحمام مسبقاً لتصل حرارته إلى ما بين 22 و24 درجة مئوية. ومن الضروري تجهيز كافة المستلزمات (المنشفة، الملابس، الحفاضات) قبل البدء لتقليل وقت تعرض الطفل للهواء بعد الاستحمام. ويجب تجفيف الطفل فوراً وبشكل جيد، مع التركيز على تجفيف الرأس تماماً، حيث يفقد الجسم جزءاً كبيراً من حرارته عبر الرأس المبلل.